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简单让皮肤渐渐变白的饮食偏方

发布时间:2019-04-09 14:01:00 编辑:笔名

简单让皮肤渐渐变白的饮食偏方

怎样才能让皮肤变白?不要以为白净的皮肤只能靠护肤品,其实美白肌肤健康安全的就是饮食疗法。其实很多女人都不知道美白护肤品不单单在你的化装台上,在你的化妆袋里,还在你的厨房,在你的餐桌上,为了白净的肌肤,赶紧试试吧。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化装棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

2、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

a、黄瓜营养霜

将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。

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b、黄瓜面膜

涩女郎秋季保湿秘籍之一:将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的面部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。

c、黄瓜眼膜

将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周次。

3、蜂蜜

蜂蜜美白的配方:

a、将蜂蜜加23倍水稀有些还可能是致命的错误释后,逐日涂敷面部,并进行按摩。蜂蜜美白功效:可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹。

b、蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。蜂蜜美白功效:对皮肤干燥有明显效果。

c、蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适当花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于脸部,每周一次。蜂蜜美白功效:对清除面部黑斑及暗疮特别有效

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4、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块3厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适当的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适当面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品便可,每周12次。

5、枸杞

鲜者120克,干者60克,煎煮代茶,不拘量饮用

或用以泡酒,每餐饮酒适当。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。

6、冬瓜

冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,一日3次,连服数月,脸部可变得白嫩而光滑。

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7、土豆

土豆去皮(用1/3个便可),研磨揭烂成糊状,除去水份,狐狸借助老虎耀武扬威调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。

8、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,避免感染,使皮肤白净细致。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做次

9、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。

10、白萝卜

中医认为,白萝卜可利五脏、使人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻挠脂肪氧化,避免脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻

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