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什么是高血压3期

发布时间:2019-12-11 01:15:50 编辑:笔名

高血压是一种常见的疾病,发病率非常高,而且发病年龄越来越趋于年轻化。对于高血压患者来说,了解高血压3期的相关内容是非常有必要的,那么什么是高血压3期呢?接下来,本文就为大家介绍什么是高血压3期的相关内容,想要了解相关知识的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

高血压3期是指1979年我国修订的高血压病临床分期标准,按临床表现,将高血压病分成三期。一期血压达到确诊高血压水平,舒张压大部分时间波动在12.0~13.3kPa(90~100mmHg)之间,休息后能够恢复正常;二期血压达到确诊高血压水平,舒张压超过13.3kPa(100mmHg)以上,休息后不能降至正常,并有左心室肥大的征象、颅底动脉普遍或局部变窄、蛋白尿轻度升高;三期血压达到确诊高血压水平,舒张压超过14.7~16.0kPa(110~120mmHg),并有如下症状之一者:脑血管意外或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗出、有或无视乳头水肿。

正常血压<17.3千帕(130毫米汞柱)<11.3千帕(85毫米汞柱)

正常高限血压17.3—18.6千帕(130一139毫米汞柱)11.3—11.9千帕(85—89毫米汞柱)

一期高血压18.7—21.2千帕(140—159毫米汞柱)12.O一13.2千帕(90—99毫米汞柱)

二期高血压21.3--23.9千帕(160—179毫米汞柱)13.3--4.6千帕(100一109毫米汞柱)

三期高血压24.0—27.9千帕(180--209毫米汞柱)14.7—15.9千帕(110一119毫米汞柱)

高血压患者的饮食调理

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

以上就是关于什么是高血压3期的相关介绍,从上面的介绍中,我们可以了解到高血压3期的具体内容以及高血压患者的饮食调理。这些知识对于高血压患者来说,能够更好地认识高血压这种疾病,这对病情的控制是非常有帮助的。

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