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完善奶妈妈的3步曲

发布时间:2019-05-14 19:30:37 编辑:笔名

如今,已有越来越多的新妈妈认识到了母乳豢养的优越性,但是当她们想为宝宝奉献珍贵的乳汁时,却发现自己奶水不够。  特别让很多新妈妈感到困惑和懊丧的是,不管她们怎样努力仍毫无成效。而医学专家却说99%母亲都有足够的母乳豢养自己的宝宝。这究竟是怎样回事?难道她们天生就是缺奶新妈?还是来尝试1下我们的3步曲训练,或许你也能把自己培养成1名光荣的“奶妈”!

第1步:解决困惑,建立信心

第2步:10招教你乳汁充足

第3步:不要轻易放弃母乳豢养

Step1:解决困惑,建立信心

第1时间哺乳剖腹产术后的我,衰弱无力,根本没有能力让宝宝尽早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉,明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足,不能不混合豢养。

宝宝诞生后20⑶0分钟,吸吮反射较强,是宝宝学习吸吮的关键时期。很多产妇都会因体质衰弱而影响母乳豢养正常进行,特别是剖腹产。因而,宝宝通常在诞生后第1时间就被添加配方奶粉,使他在初生的几天里就适应了其他母乳替换品,减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多而分泌得越多,所以宝宝应当在诞生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房,这样,1方面能让宝宝得到珍贵的初乳,另外一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过初几天坚持不懈地哺乳,很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足,宝宝吃奶的时间和量也会渐渐构成了规律。

Step2:分辨母乳不足的假象

出院后, 我的乳汁不多,总担心宝宝吃不饱, 就依照医生的说法, 先给宝宝吸我的乳汁, 然后再给她喂点配方奶粉。

由于很多假象,新妈妈常常怀疑自己的奶水不够宝宝吃。1旦新妈妈遭到“奶水不足”的假象影响,就会过早地给宝宝添加奶粉,那么这类假象也就会变成事实。

假象1:每次喂奶要花1个多小时,宝宝仿佛总也吃不饱。

释疑:其实宝宝有时只是叼着乳头在玩,并不是吃奶。

假象2:1开始母乳还是够吃的,但是过了几天宝宝总是哭闹,好像没吃饱。

释疑:婴儿诞生后会出现快速生长时间,容易饿。这其实不是母乳减少,而是由于宝宝吃很多了。这时候,新妈妈每天要多喂几次宝宝,随着宝宝吸吮次数的增多,奶量也1定能增长上去。

假象3:别的新妈妈奶水比我的多。

释疑:由于生理状态的不同,每个新妈妈分泌的乳汁量是不1样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是只要能满足自己的宝宝就好。

假象4:宝宝将我的乳头都吮破了,他肯定是不够吃。

释疑:新妈妈在哺乳早期,由于豢养姿式或其他缘由很容易造成乳头皲裂。科学的豢养姿式是:喂奶时,婴儿和母亲的腹部要贴在1起,宝宝的下巴要紧贴母亲的乳房,而且1定要吸到乳晕,上面露出的乳晕要比下面多。由于分泌乳汁的乳窦是在乳晕下方,宝宝光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吮破。)

Step3:不要轻易放弃母乳豢养

宝宝7个月了,经常哭。公公婆婆总认为是我的奶水不够,所以总是张罗着给宝宝喝点粥。 结果宝宝体重增加得很慢,而且还缺钙。 婆婆还抱怨我不断奶,让宝宝老有想头,而不吃其他东西。朋友们也劝我,让我干脆断奶算了,现在的奶水也没甚么营养了。我真是很愁闷。我坚持母乳豢养,也是为了宝宝好啊。怎样就成了罪过了呢?

坚持母乳豢养有时候是1件异常艰巨的事情。的困难,其实不在于乳汁分泌不足,反倒是其他因素的干扰。的干扰和压力来自于1些对母乳豢养有很深的误解的家人或是观念老化的医生。

1旦宝宝哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢等,人们总是习惯质疑母乳,认为是奶水不够,让宝宝饿着了。其实,新生儿对1切需求和不满的表示只有1哭,有时候宝宝哭或是频繁地寻觅奶头,其实不1定就是由于饿了。而家人的质疑则会产生足够的压力,让新妈妈屈服。新妈妈的心里产生了焦虑和负罪感,就所产生荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁也分泌不出来。越是担心、着急的母亲,乳汁分泌越是困难。为此,只要你自己坚信宝宝已取得了足够的奶水,就不要轻易放弃母乳豢养。

TIPS:判断宝宝是否是取得了足够的乳汁

1.宝宝每天换6—8次很湿的尿片和排大便2—5次。稍大时(6—8周以后)排大便次数会渐减,可能1天1次或34天才1次,仍可从尿片湿度来视察他是不是得到足够的奶水。

2.他体重每星期平均增加100克到200克,或1个月450克。虽然1般婴儿1星期增加100克到200克,但不1定每星期都1样,有时多,有时少,这都是正常的。(大部份的婴儿在刚诞生后体重都会减轻,有些婴儿过了34个星期才能增加至诞生时的体重。所以说体重增加的计算应由婴儿体重的点算起而不是诞生时的体重。)

3.他在1天24小时内须喂奶8—12次或每两3小时喂1次。这是平均情况,有些婴儿吃的次数多,有些少,但只要体重增加情形良好,也不见得是不正常的。

4.他肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。

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